Clik here to view.
Magasabb pozíció, több stressz
A munkahelyeken kulcsszerepet betöltő dolgozók a munkahelyi stressz legnagyobb szintjének vannak kitéve – állítja egy új kanadai tanulmány, amelyet az „Addikció és Mentális Egészség Központ” (angol...
View ArticleClik here to view.
Kerüld el a problémákat!
Dobd be a törülközőt, aztán vedd fel később. Azok az emberek akik időszakokra megfeledkeznek a problémáikrók sokkal előgedettebbek, mint azok, akok folyamatosan rajtuk rágódnak, derül ki a University...
View ArticleEltérő nemek, eltérő reakció
Egy új, 20-64 évesek körében végzett felmérés szerint a kor és a nem igen nagy szerepet játszanak abban, hogyan reagálnak az egyes emberek a stresszre. A Psychophysiology című lapban publikált kutatás...
View ArticleNaponta csak háromszor kellene az Emailjeinket ellenőrizni
Ha naponta csak három alkalommal csekkolnánk az e-mailjeinket, azzal jelentősen csökkenthetnénk a minket érő stresszt – állítja egy friss kanadai tanulmány. Az egyik kanadai egyetem kutatói 124, a...
View ArticleVideójátékot fejlesztettek a gátlások leküzdéséért
A kanadai McGill Egyetem munkatársai kifejlesztettek egy olyan videojátékot, ami segít a gátlások leküzdésében, segítségével könnyebben kötünk új ismeretségeket, társas kapcsolataink pedig javulni...
View Article
